外でも車の中でもマスクをしている方、増えましたね。花粉症予防の方も含めて花粉症の方が増えているみたいです。
私はこの時期、数年前から何日かに２回ほどくしゃみをするくらいで、今年もなんとか花粉症デビューせずにいれた(^o^)/と毎年やり過ごしています♪
少しずつ蓄積されてるかもしれません(^^;)
花粉症といえばアロマテラピーで代表的なのが『ティートリーやユーカリ』で、抗炎症・抗菌・抗ウイルス・抗真菌・免疫強化などの植物のチカラがあるので、空気清浄や呼吸器系のトラブル、インフルエンザや風邪の予防にもよく使われます。 インフルエンザで学級閉鎖なども多かったみたいですね(ToT)
精油をディフューザーやアロマランプに落としたり、ティッシュやマスク（皮膚に付かないように注意）に付けたり。
バスソルトに混ぜてお風呂に入れると、湯気と一緒に吸込むので鼻の通りが良くなって眠りやすくなりますね(^^)
いろんな使用法で、精油を使ってアロマテラピーで風邪や花粉症の予防をすることができます。
お子様がおられる場合は、オレンジをブレンドするのもオススメです(^^)♪お家ではもちろん、学校や塾などでもできるといいですね(*^-^*)
京田辺エステ・京田辺リラク・京田辺アロマ
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